我是一个英语老师，长期辅导初中生和高中生英语，我辅导的中学生，有中高考提分 40 多分的，也有中高考提分30多分的，也有中高考提分10多分的，也有中高考没有提分的。所以我有一些经验和教训来回答这个问题。
- 如果拼读知识和音标基础薄弱，要先扎牢这两个基础。掌握英语单词的拼读规律能够让初中生背记单词更轻松。但是光有拼读知识还不行，因为我们通过归纳总结出来的拼读规律并不是100%适用于所有单词，所以还必须要有扎实的音标基础。很多人看轻了音标的重要性，觉得在现在的各种电子词典都有真人发音，一按小喇叭，单词的读音就播出来了。但是这些人，第一，没有考虑到现在大部分中学是不允许学生在学校里使用电子产品的，所以学生们得使用纸质英文词典；第二，很多学生不是听觉型学习者，而是视觉型学习者，他们更习惯看音标，当然加上按小喇叭听一下老外真人发音会更好。第三，音标又不难学，聪明的你干吗不学会音标？
- 拼读和音标知识，学校老师都会教的。如果你错过了，也可以到书店买书看，或者在网上找资料。我正一点一点地把拼读和音标教程搬到我的网站 www.AAAAEnglish.com 上，大家可以上我的网站去学习，都是免费的。
- 要认真背记单词，没有可观的词汇量，就不会有好的英语成绩。一个句子里如果有多个陌生单词，那么即使你语法很过关，你也看不懂的；听力考试时，听到一个单词，不知道它是什么意思，你还在琢磨它究竟啥意思的时候，耳机里已经一连串的话语已经过去了，你就连后面的话都没听进去了。词汇量缺乏的人，阅读和视听英语句子，无异于看一段密码，可惜你没法准确地解码。
- 背记单词要结合拼读规则，还要掌握词根词缀知识。英语有很多词汇是合成词，跟汉字的形声字一样，英语里很多合成词是由不同的偏旁部首组成的，各个偏旁部首有它们的涵义。知道这些，就容易理解单词的涵义了。
- 背记单词最好还要结合语境。最好不要孤立地背生词表，这是不科学的事倍功半的做法，而且还会让人感觉痛苦。记住：背单词不如背词组，背词组不如背句子。
- 要想掌握好单词，还要多读、多听、多写。也就是要把单词用起来。只有间隔性地反复用单词，才能让你牢固地记住单词。
- 再来讲如何提高阅读理解水平。首先，当然是要扩大词汇量，前面已经阐述过了，这里不详细讲。其次，在词汇量不缺的情况下，初中生和高中生，其实包括所有的英语学习者，只有掌握了英语语法，才能把复杂的句子读懂。因为中文和英文在语法上有不少共同的地方，所以，如果一个句子，刚好它的词序和中文差不多，这种情况下，如果这个句子里没有生词，那么很多语法基础不好的学生也是可以读懂的。但是有的英语句子，其结构形式和词序跟中文有很大不一样，这种情况下，很多学生，即使句子里的每个单词是什么意思他们都知道，还是没法准确地解读出整个句子的意思。不少学生会误解这样的句子，然后还以为自己理解了。我见过太多这样的学生了，阅读理解题目做错了还以为自己是对的。
- 现在社会上有一些人，贬低语法学习的作用，少数极端的人，把语法学习贬得一文不值。他们宣称，我们小时候学习中文，不也没有学习过语法吗？只要通过阅读和背课文，把语感提上来了，英语就自然而然好了，不用学语法。这种人，基本上是没有做过老师的，当然也不懂二语习得理论。实际上，对于没有机会在 11 岁之前移民到英美加澳等英语国家的中国人，第一，大家已经过了自然习得一门语言的年龄；第二，大家也没有自然习得英语的环境。这样的条件下，学习语法是我们掌握英语的捷径。我自己大学毕业后有出国，在不同的国家工作生活过，学过英语之外的其它语言。因为我已经过了自然习得一门语言的年龄，即使置身国外，学习该国的语言，我都没法通过日常和该国人民交往来自然而然地学会他们的语言。我是买了语法书，认真学习语法，才快速提高了自己的语言水平的。我有同事在该国呆了三、四年，他一直是采用自然习得的方式来学习该国语言。我则通过学习语法来系统学习该国语言。我用了几个月的时间，水平赶上了他自然习得几年时间的水平。所以各位同学不要被非专业英语老师的歪理邪说带到坑里了。大家切记要重视英语语法的学习。
- 英语语法知识，学校老师都会讲。如果你错过了，你可以自己看教材。现在的教材都是全英文的，如果你觉得有难度，那么去书店里买中英文混合的语法书吧。或者上我的网站 www.AAAAEnglish.com 去学习，都是免费的。我把英语语法进行了改良，正一点一点地放到我的网站上。至于改良得对不对，欢迎大家看了之后给出评价和反馈。
- 学而时习之。以上讲了大家要重视语法的学习，这里讲要多多练习。做练习就是在使用语法。我们只有把英语用起来，才能真正掌握它。请注意，用语法知识来解读句子的意思，这是一项技能，技能的获得必须要通过大量的练习。没有人能够听篮球教练讲一节课投篮要领就能成为神投手的。要想提高投篮命中率，你得不停地练习、练习、再练习。英语能力的获得也一样要经过大量的练习。
- 对于初中生来说，练习就是做题。不少人贬低做题的价值。这些人不是专业的教育工作者，自以为是，嘲笑别人是“小镇做题家”。实际上，中学生的习题，大多数是经过老师们精心编制的。我们做老师的，会考虑学生的实际水平，编制难度适当的题目给学生做。专业的教育工作者都知道 i +1 理论。就是说我们教学内容和练习题的难度，要比学生现有水平高 1 点，这样来带动学生成长。注意，难度要比学生现有水平高 1 点，而不是 0 点，或者 2 点，3 点。如果学生现有水平是 1，那么我们出题的难度可以设定在 1+1 = 2；等学生水平被提升到 2 后，我们出题的难度改成 2 + 1 = 3，这样始终引领着学生前进。我们不能用低难度的题目让学生重复做没有多大意义的练习，浪费他们的时间；我们也不能用太难的题目让学生受挫，失去学习的信心和兴趣。老师编制题目给学生做的目的是让大家在练习中发现没理解的知识点，以及通过做练习来提高熟练度。大家要认真做老师布置的作业，不要听非专业人士瞎忽悠，谨防被忽悠瘸了。
- 每一个错题都要彻底地搞懂它。老师上课有讲到，就要认真听；错过了，就要找老师问清楚。虽然学校老师一个人要负责几个班级，通常都很忙碌。但是只要你问他们，老师们还是非常开心回答的。作为老师，不怕被学生逮住问问题，怕的是学生不喜欢学习，不喜欢问问题。如果问题太多，学校老师时间有限，应付不过来，那么可以考虑请辅导老师。如果这些条件也不具备，就退而求其次，问班上的学霸吧。
- 书本上的每句话都要搞懂。我在辅导学生的时候，如果时间足够，就会带着学生，协助他们把教材上的每句话都读懂。很多差生，是看不懂教材的。我最近在着手做一个工作，就是把中学英语教材全解搬到我的英语教学网站 www.AAAAEnglish.com 上。我在抽时间做这个工作。读不懂教材的初中生和高中生，可以上这个网站查看初中和高中英语教材全解。因为这个工作的工作量巨大，加上我自己平时有比较繁忙的教学任务，空余时间有限，所以进度会比较缓慢。等不及的同学当然可以去书店买英语教材全解的书，书店里有很多不同的版本。
- 提高听力水平。听力要掌握语流音变的知识。英语单词在词典里记载的发音，我们可以称之为称呼音，和它们在口语中的实际发音，可能是不一样的。人们在讲话时要表达的重点内容不一样，语速不一样，都会造成轻重读的不同。英语母语者还经常连读、失去爆破，如果不了解这些，不刻意练习，都可能导致你听不懂老外在说什么。这部分知识我正在上传到我的网站 www.AAAAEnglish.com 上，欢饮大家去学习。免费的。
- 听力水平的提升，要循序渐进。你的词汇和语法学习到什么程度，就听相应程度的语料。这里又要提到认真做老师布置的练习的重要性。老师通常是根据学生现有水平来布置听力练习的，不会太容易也不会太难。大家不要听太容易的，也不要听太难的，太容易的和太难的，都不好。
- 提升英文写作能力，要重视语法和词汇。英语语法不好，词汇量少，你想用英语自由地表达自己的思想，是不可能的。对于大多数同学，写作的提升需要获得老师的反馈，你哪里错了，为什么错了，该怎么改正。如果有老师指导你，帮助巨大。老师布置的翻译和写作练习，要认真做，错了就要问老师为什么错了，再改正。
- 提升口语能力。口语除了发音要准之外，还要注意轻读、重读、断句、连读、失爆这些。这些语音知识我会放到 www.AAAAEnglish.com 上，欢迎大家访问。都是免费的。大家词汇量上来了，语法扎实了，写作水平提升了，发音知识具备了，口语就很容易上来了。有一点要提请大家注意，你不一定要把口音发得跟纽约人或者伦敦人那样才算口语好。我也做不到那样。但是我觉得我口语还可以。我大学毕业后做了 4 年职业翻译，7年外贸，在国外工作和生活了 7 年，用英语和老外交流。虽然我口音不像纽约人或者伦敦人，我有中国口音，但是我和老外能够顺畅地沟通，这就够了。大家要敢开口说，别怕。